Каши

risovaya-kasha-s-maskarpone-tykvoj-i-tykvennymi-semechkami

19.05.20190

Рисовая каша с маскарпоне, тыквой и тыквенными семечками

Количество: 2-4 порции Время приготовления: 40 мин Ингредиенты 1 стакан риса арборио 300 г маскарпоне 200 г тыквы 30-40 г тыквенных се

Несмотря на то, что лосось относится к жирным рыбам, этот жир легко усваивается, а ударная доза белка — около 30% — делает лососевых неоценимым вкладом в диету спортсменов и всех, кто хочет быть в форме. Минеральный состав лосося включает около 130 полезных элементов.

Рубрика: Каши

Рисовая каша с маскарпоне, тыквой и тыквенными семечками